شاهد أيضًا: أفضل المشروبات الساخنة للشتاء التي تساعد على التدفئة جيدًا
طريقة عمل السحلب
المكونات:-
ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة. أربعة أكواب من اللبن. ملعقتين كبيرتين من جوز الهند. كوب إلا ربع من السكر. أربع ملاعق من الفستق المجروش الناعم. أربع ملاعق من النشا. طريقة التحضير:-
نضع الحليب في وعاء عميق على نار هادئة. نضيف النشا إلى اللبن تدريجيًا مع التقليب المستمر حتى لا يتكتل، حتى يتمون مزيج متجانس نسبيًا. نضيف السكر إلى الخليط، والتقليب جيدًا. إضافة ملعقة من الفانيلا أو ماء الورد إلى المزيج. نضع المزيج على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى يصبح قوامه متجانس. نتركه ليهدأ قليلاً. نضع مشروب السحلب في أكواب التقديم، ونضع على الوجه القرفة والفستق المجروش وجوز الهند، وبالهنا والشفا. مقالات قد تعجبك:
مشروبات طبيعية لزيادة الوزن
كما أن هناك بعض المشروبات الطبيعية الساخنة التي يتم تناولها في فصل الشتاء، والتي تساعد على زيادة الوزن بسرعة والتخلص من النحافة، ومنها:
السحلب:-
السحلب من المشروبات الساخنة التي تتميز بالمذاق الطيب، حيث يمكن إضافة المكسرات المجروشة وجوز الهند، وتناول كوب من السحلب يوميًا بعد العشاء، لزيادة الوزن وإعطاء الجسم الطاقة، كما أنه يهدأ آلام المعدة والقولون.
فوائد الحمص للجنس | المرسال
فوائد القمح المسلوق فوائد صحية عجيبة لا تعد ولا تحصى!! - YouTube
فوائد اليانسون للرجال | البوابة
كما تحتوى على نسبة عالية من الماغنسيوم والذي يدخل كعامل مساعد مع 300 انزيم حيوي داخل الجسم مما يرفع من كفاءة الانشطة الحيوية والتحويلات الكيميائية النافعة داخل الخلايا مما يساعد على تنشيط الاجهزة التناسلية
فوائد البليلة قبل النوم
قد يقلل تناول البليلة قبل النوم من خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصةً عندما تحل محل الحبوب المكررة. واحدة من أكبر الفوائد الصحية للبليلة قبل النوم هي أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وهو السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. وجدت مراجعة لعشر دراسات أن ثلاث حصص 1 أونصة (28 جرام) من البليلة يوميًا قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 22٪. وبالمثل، لاحظت دراسة استمرت 10 سنوات على 17،424 من البالغين أن أولئك الذين تناولوا أعلى نسبة من البليلة فيما يتعلق بإجمالي تناول الكربوهيدرات لديهم خطر أقل بنسبة 47٪ للإصابة بأمراض القلب. خلص الباحثون إلى أن النظم الغذائية الصحية للقلب يجب أن تشمل المزيد من البليلة وعدد أقل من الحبوب المكررة. يمكنك الاطلاع على فوائد البليلة في موقع إقرأ ايضا
حضرموت21|فوائد #البليلة للرجال
فوائد البليلة واهميتها لجسم الإنسان
- شخصيات ابطال الكره الحقيقيون
- حل كتاب لغتي كامل
- فوائد البليلة لصحة الشعر | المرسال
- فوائد البليلة للرجال - ويب طب
- طريقة عمل رز الصيادية البني
- مقاسات الحزام النسائي
- فوائد البليلة باللبن للحامل - مقال
- فوائد القرنبيط للرجال - ويب طب
- الهيئة العامة للزكاة والدخل والجمارك وظائف
- شاهد بديل الرخام للجدران والارضيات والمطابخ في الكويت - Sakan Blog
- فوائد اليانسون للرجال | البوابة
- فوائد السحلب لزيادة الوزن بسرعة - مقال
فوائد البليلة للجنس - أفضل إجابة
من قبل
رشا أحمد
-
الاثنين 3 كانون الثاني 2022